Retreats & Coaching Weekenden

In Het Authentieke Spanje

Een unieke ervaring en tevens een investering in je gezondheid

Dat zijn onze retreats. Gebaseerd op jarenlange ervaring in de wereld van de gezondheid, fitness, yoga en voeding kunnen wij een retreat aanbieden die jou op alle facetten van jouw gezondheid een unieke ervaring aan zal bieden. 

De retreats die wij geven organiseren we in zuidwest Spanje, vlakbij Alicante aan de Costa Brava. Op ons terrein, in een prachtig dal omringt door bergen, hebben wij een unieke locatie om je een geweldige ervaring te bieden die je niet snel zal vergeten. Van het slapen in een authentieke Spaanse villa tot de kennissessies die bij de retreat komen, alles is gericht om jouw leefstijl te optimaliseren. 

We nodigen je uit om snel een kijkje te nemen bij de retreats (coaching weekenden) die wij aanbieden en staan uiteraard open om al je vragen te beantwoorden. 

Yoga & Vitaliteit Retreat

Een retreat met de focus op de verschillende yoga sessies, wandelingen en het aanleren van een gezond voedingspatroon. Laat je verassen door de unieke mix aan onderwerpen die we aanhalen om je een transformatie te geven die je thuis door kan voeren.

Klik hier voor meer informatie

Persoonlijk coaching weekend

Investeer in een unieke ervaring om 4 dagen gecoacht te worden bij jouw persoonlijke doelstellingen. De gehele retreat is 1 op 1 afgestemd op jouw doelstellingen en deze retreat kom je doen in je eentje of samen met je partner of vriend/vriendin.

Klik hier voor meer informatie

Locatie

Al onze retreats vinden plaats in een klein plaatsje genaamd Onil. Dit authentieke Spaanse dorp ligt op ongeveer 25 minuten van Alicante, aan de Costa Blanca. 

Het dorp ligt in een dal, omringt door prachtige bergen met de meest prachtige wandelroutes die je kan bedenken.

In deze schone omgeving op 750 meter boven zeeniveau heersen de perfecte omstandigheden voor een retreat om jezelf te verrijken met energie, kennis en een nieuwe drive. 

Overnachten

Als je meedoet met een van onze retreats (coaching weekenden), dan overnacht je bij ons in een appartement (persoonlijk coaching weekend) of in een authentieke Spaanse villa (yoga & vitaliteit retreat). 

De beide huizen zijn voorzien van zowel 1 als 2-persoonskamers, een badkamer en een keuken. 

All-in retreats

Al onze retreats zijn all-inclusive, dat wil zeggen dat er geen extra kosten bijkomen. 

In de prijzen die je ziet op de site zit de overnachting, de maaltijden (2 per dag), snacks (afhankelijk van de retreat), drinken (koffie & thee), coaching, beweegsessies (yoga, fitness, wandelingen) en het samenstellen van jouw persoonlijke leefstijlplan (afhankelijk van de retreat).

Kortom, de prijs die je ziet bij de retreat is voor alles, geen verborgen kosten, geen “optionele” dingen waar je alsnog voor moet betalen, wij regelen alles. 

Wie zijn wij?

De coaches van La Villa Verde zijn Jan Willem en Marinda en in 2017 zijn zij naar Spanje geëmigreerd. 

Jan Willem was inmiddels bijna 10 jaar zelfstandig ondernemen met zijn eigen personal training gym in Papendrecht bewust-Fit. In die 10 jaar heeft hij zicht geschoold in de orthomoleculaire therapie als kPNI therapeut, maar heeft hij zich ook ontwikkeld in de verschillende yoga stijlen Vinyasa en Yin yoga.

Marinda is betrokken geraakt in de fitness en voedingsgeneeskunde na haar sportopleiding in Rotterdam. Als stagiaire bij Bewust-Fit (van het een kwam het andere…) heeft ze kennis gemaakt met de leefstijl interventies die zo krachtig zijn dat mensen binnen no-time verbeteringen merkten.

Dit heeft haar gemotiveerd om te gaan studeren in de voedingsgeneeskunde en zich verder te ontwikkelen als leefstijlcoach.

Met de kennis en achtergrond van de verschillende scholen en de praktische ervaring, hebben Jan Willem en Marinda La Villa Verde opgericht en begeleiden zij de retreats en coaching weekenden.

Wil je meer over Jan Willem en Marinda weten, klik dan hier

115 Shares
Share115
Tweet