Aanbieding!

Yoga en vitaliteit retreat 2019

395.00 295.00

Reserveer jouw retreat hieronder. Kies je geschikte datum en bekijk of we nog capaciteit hebben. Er is plek voor maximaal 12 deelnemers.

Belangrijk is dat je wacht met het reserveren van je vlucht tot wij de retreat hebben bevestigd. Boek je deze eerder en de retreat gaat onverwachts niet door, dan kunnen wij geen restitutie doen in de gemaakte kosten voor de vlucht. Uiteraard is er dan wel een restitutie voor de kosten van de retreat.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie: Tag:

Beschrijving

0 Shares

Dag 1:

Op de eerste dag wordt je om 10:00 uur opgehaald van het vliegveld van Alicante-Elche en de retreat start rond 12:00 uur. Deze dag staat in het teken om je in de retreat modus te krijgen

  • 12:00 uur – welkom programma en spullen opbergen accommodatie
  • 13:00 uur – ontspannen wandeling in de omgeving
  • 17:00 uur – introductie yin yoga sessie 90 minuten
  • 19:30 uur – diner

Dag 2:

De tweede dag kent een ochtend en een avondprogramma. In de middag heb je eigen tijd.

  • 07:30 uur – wandel meditatie (silent walk)
  • 09:00 uur – ochtend vinyasa yoga flow 90 minuten
  • 11:00 uur – lunch
  • 12:00 uur – kennissessie over mindset en doelen stellen
  • 17:00 uur – yin yoga sessie 90 minuten
  • 19:30 uur – diner
  • 20:30 uur – (optionele) avondwandeling

Dag 3:

De derde dag kent een ochtend en een avondprogramma. In de middag heb je eigen tijd.

  • 07:30 uur – wandel meditatie (silent walk)
  • 09:00 uur – ochtend vinyasa yoga flow 90 minuten
  • 11:00 uur – lunch
  • 12:00 uur – kennissessie over voeding en leefstijl
  • 17:00 uur – yin yoga sessie 90 minuten
  • 19:30 uur – diner
  • 20:30 uur – kampvuur gesprekken

Dag 4:

De vierde dag kent een ochtend en klein middagprogramma. De retreat eindigt om 16:00 uur en de bus zal je om deze tijd terugbrengen naar het vliegveld. Dat betekend dat je om 17:00 uur daar bent.

  • 07:30 uur – wandel meditatie (silent walk)
  • 09:00 uur – hiking door de bergen (eigen niveau en optioneel)
  • 12:00 uur – ochtend vinyasa yoga flow 60 minuten
  • 13:00 uur – lunch
  • 15:00 uur – evaluatie gesprek en samenstellen persoonlijk plan voor thuis
  • 16:00 uur – vertrek bus naar vliegveld
Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

La Villa Verde
Average rating:  
 0 reviews
0 Shares

Extra informatie

Kies je startdatum:

25 oktober, 15 november, 22 November, 29 november, 13 december, 20 december

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Yoga en vitaliteit retreat 2019” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0 Shares
Share
Tweet